एलीइन और एलिसिन के साथ जैविक लहसुन पाउडर

फ़ायदे

• 1. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएँ
  55 से 69 वर्ष की उम्र के बीच की 41,000 महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग नियमित रूप से लहसुन, फल ​​और सब्जियां खाते हैं उनमें कोलन कैंसर का खतरा 35% कम होता है।
• 2.हृदय स्वास्थ्य में सुधार
  शोध यह भी बताते हैं कि लहसुन आपकी धमनियों और रक्तचाप पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि लाल रक्त कोशिकाएं लहसुन में मौजूद सल्फर को हाइड्रोजन सल्फाइड गैस में बदल देती हैं।यह हमारी रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है, जिससे रक्तचाप को नियंत्रित करना आसान हो जाता है।हालाँकि, अपनी रक्तचाप की दवाएँ बंद करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि क्या आपके आहार में अधिक लहसुन शामिल करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
• 3.हड्डी के स्वास्थ्य का समर्थन करें
  पशु अध्ययनों से पता चलता है कि लहसुन मादा कृंतकों में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाकर हड्डियों के नुकसान को कम कर सकता है।ऐसे अध्ययन भी हैं जो सुझाव देते हैं कि लहसुन खाने से लोगों को ऑस्टियोआर्थराइटिस के सूजन संबंधी लक्षणों से राहत मिल सकती है।
• 4. कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होना
  लहसुन पाउडर आंत में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को रोककर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।
• 5.रक्त के थक्कों को रोकना
  लहसुन पाउडर परिसंचरण में सुधार और रक्त के थक्कों को रोकने में मदद करता है।यह इस तथ्य के कारण है कि लहसुन पाउडर रक्त को पतला करने में मदद करता है और प्लेटलेट्स को एक साथ चिपकने से रोकता है।
• 6. सूजन को कम करना
  लहसुन को पूरे शरीर में सूजन को कम करने में प्रभावी पाया गया है।इससे हृदय रोग, गठिया और कैंसर जैसी पुरानी बीमारियों के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है