प्रीमियम ऑर्गेनिक वेलेरियन रूट पाउडर

फ़ायदे

• 1.अनिद्रा में मदद करता है
  वेलेरियन जड़ में वाष्पशील तेल होते हैं, जिनमें वैलेरेनिक एसिड, कम वाष्पशील सेस्क्यूटरपीन और वेलेपोट्रिएट्स (शॉर्ट-चेन फैटी एसिड के एस्टर) शामिल हैं।ये सक्रिय घटक संभवतः शरीर के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव पैदा करने की वेलेरियन जड़ की क्षमता के लिए जिम्मेदार हैं।
• 2. चिंता कम करता है
  जबकि यह विचार कि वैलियम दवा वेलेरियन से प्रेरित थी, एक मिथक है, वेलेरियन काम पर तनाव से लेकर पुरानी चिंता तक सब कुछ प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।द्वितीय विश्व युद्ध में ब्रिटिश सेना ने हवाई हमलों के दौरान तनाव से निपटने के लिए वेलेरियन जड़ का सेवन किया।
• 3. रजोनिवृत्ति के लक्षणों में सुधार हो सकता है
  वेलेरियन जड़ का एक अन्य लाभ यह है कि यह फाइटोएस्ट्रोजन के रूप में कार्य करता है - एक एस्ट्रोजन जैसा पौधा यौगिक जो एस्ट्रोजन की कमी होने पर उसे प्रतिस्थापित करता है और स्तर बहुत अधिक होने पर इसे कम कर देता है।फाइटोएस्ट्रोजन के रूप में, वेलेरियन एस्ट्रोजन के स्तर को संतुलित करने में मदद करके रजोनिवृत्ति के लक्षणों से लड़ सकता है।वास्तव में, फाइटोएस्ट्रोजेन को स्तन कैंसर के कम जोखिम से जोड़ा गया है।